Tetap Semangat Berolahraga Meski Menjalankan Puasa. Berikut Macam-Macam Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan!

Tetap Semangat Berolahraga Meski Menjalankan Puasa. Berikut Macam-Macam Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan!

Meskipun dalam keadaan berpuasa, alangkah baiknya kita melakukan aktifitas positif, menyenangkan, serta menyehatkan tubuh. Jangan sampai puasa dijadikan sebagai alasan untuk bermalas-malasan.

Penelitian menunjukkan bahwa puasa selama 30 hari berturut-turut tidak diiringi dengan olahraga dapat meregresi kekuatan dan kebugaran tubuh. … Read More

5 Cara Menghilangkan Bau Badan

5 Cara Menghilangkan Bau Badan

Bau badan tentunya dapat membuat rasa percaya diri kita turun, terutama ketika kita berkeringat. Bau badan juga dapat menyebabkan kita merasa stress.

Berikut 5 cara menghilangkan bau badan :

  • Perbanyak konsumsi buah-buahan

Buah dapat membuat usus akan menjadi lebih sehat … Read More

Send this to a friend