Banyak masyarakat berpendapat bahwa memakan kacang dapat menyebabkan jerawat. Hal ini ternyata salah. Penelitian mengatakan kacang tidak menimbulkan jerawat karna kacang mengandung lemak tak jenuh yang justru baik untuk kesehatan. Sementera masyarakat percaya bahwa lemak pada kacang dapat menimbulkan jerawat.

Lemak pada Kacang memang tidak menyebabkan jerawat namun Kacang yang diolah dengan digoreng dapat menyebabkan jerawat, dikarenakan kandungan lewak tak jenuh yg dalam kacang akan meningkat sangat tinggi, lemak inilah yang menimbulkan jerawat.

Pada dasarnya mengonsumsi goreng-gorengan termasuk kacang goreng, dapat menyebabkan jerawat. Jadi buat kalian yang mau makan kacang ada baiknya makan kacang yang dipanggang bukan digoreng untuk menghindari jerawat.

 

 

Putri O.H | Photo: Bodybuilding.com

 

Send this to a friend