Ini Dia 5 Makanan Yang Dapat Membantu Liver Mendetoks Tubuh!

Gengs sudah tahu kan ya apapun yang bersifat detoks untuk tubuh itu sangat bagus, karena melakukan detoks sama saja mengeluarkan racun yang berada didalam tubuh. Termasuk juga salah satu organ dalam tubuh kita yaitu liver, liver harus bekerja keras untuk menetralisir racun yang ada didalam tubuh kita. Nah untuk membantu si liver dalam bekerja mendetoks tubuh kita, tidak ada salahnya untuk membantunya melalui makanan yang kita asup. Yuk simak makanan apa saja yang bisa digunakan untuk mendetoks liver kita berikut ini!

  • Alpukat

Tahukah kamu? Sebuah studi menemukan bahwa alpukat mengandung senyawa yang melindungi liver dari racun yang sangat kuat yaitu glactosamine.

  • Kunyit

Kunyit juga bisa digunakan untuk mendetoks liver kita lho gengs.. kunyit dapat melindungi liver dari kerusakan, memacu regenerasi sel-sel liver dan juga dapat meningkatkan produksi empedu alami dan mengusir racun-racun jahat!

  • Bit

Buah yang satu ini dapat menyimpan antioksidan juga serat makanan yang bisa menyerap racun serta mengusir racun-racun tersebut dari dalam tubuh kita.

  • Air lemon

Yang ini sangat gampang dan bisa kamu konsumsi kapan saja lho! Dengar cara membuat infused water menggunakan lemon dan diminum setiap pagi dipercaya mampu merangsang liver untuk memproduksi lebih banyak enzim.

  • Daun ketumbar

Si daun yang satu ini katanya bisa membantu menghilangkan sesuatu yang liver kita berjuang keras untuk mengatasinya lho yaitu logam berat.

Nah itu dia gengs 5 makanan yang dapat membantu liver untuk mendetoks tubuh kita dari racun-racun jahat. Yuk mulai sekarang lebih aware dalam memilih makanan dan cintai tubuh kita!

(SALMAN | foto: titiknol)

Author: redaksi

1499 stories / Browse all stories
redaksi

Related Stories »

ServioMentalitu careDisc Tarraphoto
Mentalitu care

Music Video : Ardhito Pramono »

Survey Transportasi Online »

Kendaraan Online Favorit Kamu?

Survey Destinasi Domestik »

Destinasi Domestik Favorit Anda 2017 ?

Survey Maskapai Penerbangan »

Maskapai Favorit Anda 2017 ?

Survey Makanan Favorit »

Makanan Favorit Anda dari Mancanegara ?

Survey Kegiatan di Mall »

Hal yg Paling Anda Sukai di Mal ?

Send this to a friend