Sembelit atau susah buang air besar biasanya terjadi karena frekuensi buang air besar berkurang. Penyebab perut sembelit atau susah buang air besar memiliki beberapa faktor.

Berikut adalah 5 penyebab perut sembelit:

  • Menunda buang air besar

Menunda buang air besar tentunya tidak baik karena dapat beresiko mengundang perut sembelit

  • Faktor-faktor psikologis

Faktor-faktor psikologis yang dapat menyebabkan perut sembelit diantaranya stress, trauma, atau pelecehan seksual

  • Pola makan buruk

Memiliki pola makan yang buruk tentunya dapat menyebabkan perut sembelit atau susah buang air besar seperti kekurangan serat buah-buahan, sayur, dan kekurangan cairan

  • Pengaruh obat

Mengkonsumsi obat-obatan seperti suplemen kalsium, obat pereda nyeri yang bersifat candu, antidepresan, antipsikotik, mengatasi gangguan pencernaan seperti alumunium dapat menyebabkan perut sembelit atau susah buang air besar

  • Kehamilan

Pada periode awal kehamilan memiliki kemungkinan besar untuk susah buang air besar karena tubuh pada ibu hamil memproduksi lebih banyak hormon progesteron yang berefek mengundurkan otot yang dapat menyulitkan otot usus untuk berkontraksi

 

( YUNI F | foto: 3.bp.blogspot.com )

Send this to a friend