5 Cara Menghilangkan Bau Badan

Bau badan tentunya dapat membuat rasa percaya diri kita turun, terutama ketika kita berkeringat. Bau badan juga dapat menyebabkan kita merasa stress.

Berikut 5 cara menghilangkan bau badan :

  • Perbanyak konsumsi buah-buahan

Buah dapat membuat usus akan menjadi lebih sehat sehingga keringat tidak bau. Beberapa buah yang dapat menghilangkan bau badan secara alami yaitu apel, jeruk, pepaya, dan jambu biji.

  • Mentimun

Kandungan antibakterial dalam mentimun dapat membantu menghilangkan bau badan. Potong timun menjadi beberapa bagian kemudian gosokkan secara lembut ke kulit ketiak setelah mandi.

  • Mandi 2x sehari

Menurut para ahli kesehatan, mandi terbaik untuk menghilangkan bau badan dan bakteri di tubuh adalah 2x sehari. disarankan untuk gunakan sabun yang diperkaya dengan kandungan antibakterial di dalamnya.

  • Jahe

Konsumsi wedang jahe secara rutin baik untuk menghilangkan bau badan. Konsumsi wedang jahe 1x sehari sebelum tidur.

  • Olahraga

Berkeringat saat olahraga sebenarnya dapat membantu membuang kuman dan bakteri pada bagian pori. Lakukan olahraga jogging atau sepeda santai dengan durasi 30 menit setiap pagi secara rutin.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau badan secara alami dan mudah di lakukan

 

( YUNI F | foto: klinikginekologi.net )

Author: redaksi

1501 stories / Browse all stories
redaksi

Related Stories »

ServioMentalitu careDisc Tarraphoto
Mentalitu care

Music Video : Ardhito Pramono »

Survey Transportasi Online »

Kendaraan Online Favorit Kamu?

Survey Destinasi Domestik »

Destinasi Domestik Favorit Anda 2017 ?

Survey Maskapai Penerbangan »

Maskapai Favorit Anda 2017 ?

Survey Makanan Favorit »

Makanan Favorit Anda dari Mancanegara ?

Survey Kegiatan di Mall »

Hal yg Paling Anda Sukai di Mal ?

Send this to a friend